True Path CounselingTalvez você seja aquela pessoa com quem todos podem contar: competente, responsável e acostumada a dar conta de tudo, mas que, por dentro, se sente ansiosa, exausta, sobrecarregada ou presa em situações que parecem difíceis de mudar.
A True Path Counseling oferece psicoterapia individual para adultos na Flórida. O atendimento pode ser realizado online em português ou inglês, e o atendimento presencial está disponível mediante solicitação no consultório em Dr. Phillips, Orlando, conforme adequação clínica.
Como eu trabalho
Meu estilo é prático, estruturado e colaborativo. A terapia pode ajudá-lo(a) a compreender padrões, fortalecer habilidades para lidar com dificuldades, desenvolver maior regulação emocional e transformar compreensão em mudanças significativas no dia a dia.
Ansiedade e estresse
Preocupação excessiva, tensão, sobrecarga, dificuldade de desligar e padrões que mantêm a ansiedade.
Burnout e responsabilidades
Esgotamento emocional, dificuldade com limites, pressão profissional e sensação de precisar dar conta de tudo.
Perfeccionismo e autocrítica
Padrões rígidos, medo de errar, cobrança excessiva e dificuldade de reconhecer limites.
Transições de vida
Mudanças importantes, decisões, relacionamentos, luto, trabalho, identidade e fases de incerteza.
Formação nos Estados Unidos
Sou Nathalia Freitas, MA, RMHCI. Concluí meu Mestrado em Clinical Mental Health Counseling na University of Central Florida (UCF) e minha formação clínica incluiu experiência no Orlando VA Medical Center com adultos e veteranos. Sou Registered Mental Health Counselor Intern na Flórida e trabalho sob supervisão qualificada.
Utilizo abordagens baseadas em evidências, incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC/CBT), Terapia Racional Emotiva Comportamental (REBT), ACT, Entrevista Motivacional e estratégias focadas em soluções, de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.